תוכנית מקצועית שנבנית במיוחד עבורך – עם תרגילים במשקולות לפי היעדים האישיים שלך: חיטוב, עלייה במסת שריר, שיפור כוח ועוד. לאחר הקנייה, תקבל גישה מלאה לליווי אישי ומקצועי בוואטסאפ, כולל: ✔ תוכנית מותאמת לפי רמתך, זמינות הציוד והמטרה ✔ תמיכה אישית 1 על 1 באימונים, התקדמות ותזונה ✔ סרטוני הדגמה מפורטים לכל תרגיל ✔ התאמות שוטפות לאורך התהליך לפי קצב ההתקדמות שלך ✔ מענה מהיר, מעקב שבועי ודחיפה קדימה בכל שלב ✔ נבנה לך לו"ז מסודר ונוח – בלי בלבולים 💡 כל התוכנית והליווי מועברים אונליין – נפתחים עבורך באופן מלא לאחר הקנייה. 🗓️ התוכנית מתחדשת מדי חודש – ללא התחייבות! אפשר להפסיק בכל רגע, בלי חוזים ובלי אותיות קטנות.
ניתוח ראשוני – רמת כושר, ציוד (משקולות, מתלה), מטרות (כמו חיטוב, לגייס מסת שריר או לחזק גוף).
תוכנית אימונים – סבבים שבועיים עם תרגילים מדויקים, חזרות, סטים ומנוחות.
משקולות כחלק אינטגרלי – שילוב תרגילי בסיס, בידוד, העלאת עומס הדרגתית.
מסרטוני הדגמה לכל תרגיל ואופן ביצוע נכון.
ליווי אישי בוואטסאפ – מענה מקצועי לכל שאלה, תמיכה ומעקב, עדכון שבועי.
ההתאמה שוטפת – לפי קצב ההתקדמות שלך, קבלת מוטיבציה, שינויים בתכנית.
טיפים לתזונה ומניעים – המלצות תזונתיות, שימור התמדה ומיינדסט חיובי.
💡 הגישה לתוכנית ולליווי בוואטסאפ נפתחת מיד לאחר הרכישה.
🗓️ התוכנית מתחדשת מדי חודש – ללא התחייבות!
אפשר להפסיק בכל רגע, בלי חוזים ובלי אותיות קטנות.